La andropausia es un proceso natural del hombre en el que, debido a la edad, se produce un descenso progresivo de sus niveles de testosterona, la hormona sexual masculina. Lo que comunmente se compara con la menopausia femenina.

De igual forma como sucede con las mujeres, este proceso puede afectar a la capacidad sexual (puede haber menor deseo y pérdida de la erección o mayor dificultad para conseguirla)- e ir acompañado de síntomas tan variados como depresión, irritabilidad, dificultades para concentrarse, disminución de la memoria, pérdida de energía y de masa muscular y desmineralización de los huesos (osteoporosis).

Este proceso no tiene tratamiento específico, pero sus signos y síntomas pueden aliviarse.

Algunos micronutrientes clave para ayudar a manejar los síntomas y mantener una salud óptima durante esta etapa de la vida, incluyendo aquellos que pueden ayudar en la mejora del rendimiento físico y el manejo de los cambios hormonales asociados, son:

• Vitamina B6

- Función: Ayuda en la regulación hormonal y puede mejorar la energía y el estado de ánimo.
- Fuentes alimenticias: Carne de aves y pescado, papas, plátanos y garbanzos.

La encuentras en MULTI-VITAL Q10

• Vitamina D

- Función: Importante para la salud ósea y la producción de testosterona.
- Fuentes alimenticias: Exposición solar, pescados grasos y suplementos.

La encuentras en VIT/D3-VITAL LIPOSOMAL 

• Magnesio

- Función: Participa en más de 600 reacciones enzimáticas, incluida la síntesis de proteínas y la función muscular.
- Fuentes alimenticias: Verduras de hoja verde, nueces, semillas, legumbres y granos enteros.

• Zinc

- Función: Esencial para la producción y regulación hormonal, especialmente la testosterona.
- Fuentes alimenticias: Carne roja, mariscos, legumbres, semillas y frutos secos.

Tanto el magnesio como el zinc los encuentras en MAGZI-VITAL 800mg

• Omega-3 (Ácidos Grasos)

- Función: Tienen propiedades antiinflamatorias y pueden mejorar la salud cardiovascular y hormonal.
- Fuentes alimenticias: Pescado graso.

Está en OMEGA3-VITAL.

• Selenio

- Función: Importante para la función del sistema inmune y la salud tiroidea; puede influir en los niveles de testosterona.
- Fuentes alimenticias: nueces de Brasil, mariscos, carne y huevos.

Lo encuentras en ELEC-VITAL y TIROX-VITAL.

• Creatina

- Función: Mejora la fuerza y el rendimiento en el ejercicio, apoyando la energía muscular.
- Fuentes alimenticias: carnes rojas y pescado.

• HMB (Beta-hidroxi-beta-metilbutirato)

- Función: Reduce el catabolismo muscular y ayuda a mantener la masa muscular.
- Fuentes alimenticias: en pequeñas cantidades en algunos alimentos como el pescado y la toronja.  

Tanto la Creatina como HMB están en CREA-VITAL 480g

Esta combinación de micronutrientes puede proporcionar un soporte integral para los hombres durante la andropausia, no solo en términos de manejo de los síntomas sino también en la mejora del bienestar general y la calidad de vida.

Si vas a comprar suplementos… 

¡Antes lee etiquetas!

GREZ - BE VITAL es la primera y única línea de suplementos en Chile de "formulación limpia", es decir, no contienen ingredientes en negrillas, ni rellenos como celulosa, talco, gluten, lactosa, colorantes, azúcares (terminados en "osa"), endulzantes, lecitina (de soya o girasol) ni rellenos de harina o almidón de maíz (maltodextrina) porque esos ingredientes no son vitaminas ni minerales y además afectan la salud de tu microbiota intestinal.

#Grez-Be-Vital-MASdeLoQueIMPORTA 💪 

GREZ - BE VITAL está formulado y fabricado en Chile en un laboratorio con registro SEREMI de Salud y certificación de la “Food and Drug Administration” (FDA) de Estados Unidos.