Elige por el problema que quieres resolver, no por el ingrediente que está de moda.

Te sientes cansad@, duermes mal, te cuesta concentrarte, te sientes incómod@ después de comer o notas que retienes líquidos… y no sabes por dónde comenzar.

No eres el/la únic@.

El error más común es empezar a buscar ingredientes sueltos: magnesio, vitamina C, berberina, omega-3 o creatina. 

Para elegir bien, la primera pregunta no es «¿qué ingrediente debería tomar?», sino «¿qué problema quiero resolver primero?».

El cuerpo no funciona por partes aisladas. Por eso en GREZ® no vendemos ingredientes sueltos: desarrollamos formulaciones que combinan micronutrientes y compuestos bioactivos con funciones complementarias para apoyar simultáneamente al menos tres órganos o sistemas. Ese principio es la TRIADA BIOACTIVA GREZ®.

Regla simple: elige primero el problema que más afecta tu día. Una formulación individual atiende una necesidad específica; un pack integra varias formulaciones cuando el problema necesita una solución más amplia y sinérgica.

Si te falta energía durante el día:

ELEC-VITAL | Energía para el Día a Día

Es la formulación principal cuando aparecen debilidad, dolor de cabeza, mareos o dificultad para concentrarte, especialmente después de eliminar electrolitos por la orina y por la transpiración. Sus electrolitos —sodio, potasio, magnesio, calcio— y minerales traza participan en las señales nerviosas, el movimiento muscular y el equilibrio de minerales dentro y fuera de las células.

Si quieres mantener tus defensas preparadas:

MULTI-VITAL | Defensas Preparadas Todos los Días

Entrega diariamente vitaminas A, complejo B, C, D3, E y K2. Es la opción base para aportar los distintos micronutrientes que el sistema inmunológico necesita para funcionar normalmente todos los días, no solamente en invierno o cuando aparece un resfrío.

MULTI-VITAL Q10 | Defensas Preparadas Después de los 35

Comparte la base vitamínica de MULTI‑VITAL, pero suma Q10 para la producción de energía celular y protección antioxidante; colina para el metabolismo de las grasas y el funcionamiento hepático; e inositol para la comunicación y respuesta celular.

Mantiene el apoyo a las defensas y añade soporte celular y metabólico después de los 35.

Si sientes tensión o molestias musculares:

MAGZI-VITAL | Menos Tensión & Molestias Musculares

Está formulado para la rigidez, la sensación de músculos cargados y las molestias asociadas a pasar muchas horas sentado, mantener la misma postura o acumular tensión durante el día. El citrato de magnesio participa en la contracción y relajación muscular; el zinc apoya el mantenimiento de los tejidos.

Si duermes mal:

MAGZI-VITAL T | Conciliación del Sueño

Elígelo cuando el principal problema es quedarte dormido. Combina magnesio bisglicinato, zinc y L-triptófano para apoyar las señales relacionadas con el inicio del sueño, la regulación del sistema nervioso y la relajación física.

SLEEP-VITAL | Continuidad del Sueño

Elígelo cuando logras dormirte, pero despiertas durante la noche o sientes que el sueño se fragmenta. Sus aminoácidos, magnesio, vitamina B6 y fitonutrientes apoyan las rutas relacionadas con la continuidad del descanso.

PACK SUEÑO REPARADOR | Conciliación & Continuidad del Sueño

Es la solución sinérgica cuando necesitas dormir de principio a fin: conciliar el sueño y mantenerlo con menos interrupciones durante la noche. Sus protagonistas son MAGZI-VITAL T y SLEEP-VITAL.

Si tienes niebla mental, olvidos o menor agilidad:

MAGNEU-VITAL | Menos Niebla Mental

Se enfoca en la dificultad para concentrarte, sentir la cabeza cansada o perder el hilo con facilidad. Combina tres formas de magnesio con DHA para apoyar el funcionamiento neurológico y la concentración.

OMEGA3-VITAL | Nutrición Cerebral

Aporta omega-3 de krill, DHA, EPA y fosfolípidos que forman parte de la estructura del cerebro y de sus membranas. 

PACK CLARIDAD MENTAL | Memoria, Concentración & Agilidad Mental

Integra la nutrición cerebral de OMEGA3-VITAL con el apoyo neurológico de MAGNEU-VITAL. Es la alternativa más completa cuando el problema incluye memoria, concentración y agilidad mental.

Si comer te deja incómod@ o con hinchazón:

PROB-VITAL | Digestión sin Hinchazón

Es la formulación específica para la sensación de digestión pesada, incomodidad o un intestino que se altera con facilidad. Combina Bacillus coagulans e inulina para apoyar el equilibrio de la microbiota y favorecer digestiones más cómodas y con menos hinchazón.

PACK VIENTRE PLANO | Hinchazón & Estreñimiento

Es la solución sinérgica cuando a la hinchazón digestiva se suma estreñimiento o tránsito intestinal lento. Integra el apoyo pre y probiótico de PROB-VITAL con magnesio y zinc para abordar microbiota, movimiento intestinal y mucosa.

Si retienes líquidos o el estrés se expresa físicamente:

POT-VITAL T | Menos Retención de Líquidos

Elígelo cuando notas pesadez, marcas de los calcetines o anillos más apretados. El potasio y la taurina apoyan el equilibrio sodio-potasio y los mecanismos utilizados por el organismo para administrar los líquidos.

PACK CONTROL DEL ESTRÉS | Cortisol & Retención de Líquidos

Es la solución cuando el estrés sostenido se relaciona con dos frentes físicos: una respuesta elevada del cortisol y mayor tendencia a retener líquidos. La vitamina C liposomal ayuda a moderar la respuesta del cortisol; el potasio y la taurina apoyan el equilibrio de minerales y líquidos.

Si te preocupa la presión arterial:

PACK PRESIÓN ARTERIAL | Apoyo Integral para la Presión Arterial

La presión arterial no depende de un solo mineral. También influyen la relajación de las arterias, el equilibrio entre sodio, potasio y magnesio, la administración de líquidos y la función cardiovascular. Por eso la solución GREZ® es un pack sinérgico con magnesio, zinc, potasio y taurina. (*).

Si eres sedentario, o no, y quieres cuidar tu masa muscular:

PROT-VITAL | Nutrición para la Masa Muscular

Se hace cargo de nutrir la masa muscular. Aporta proteínas de suero y caseína, colágeno, enzimas digestivas, vitamina C y magnesio para complementar la proteína diaria y entregar aminoácidos utilizados por músculos y tejidos.

MUSC-VITAL | Protege tus Músculos & Mantiene tu Mente Activa

Se hace cargo de ayudar a proteger la masa muscular frente a la edad y el sedentarismo. Combina creatina, HMB, L-glutamina y magnesio; la creatina también participa en la disponibilidad rápida de energía utilizada por el cerebro.

MUSC-VITAL PLUS | Protege tus Músculos & Mantiene tu Mente Activa con Creavitalis®

Resuelve la misma necesidad que MUSC-VITAL, pero incorpora creatina alemana Creavitalis®. 

PACK PROTECCIÓN MUSCULAR | Nutrición & Protección para Sedentarios

Combina PROT-VITAL para nutrir la masa muscular con MUSC-VITAL PLUS para ayudar a protegerla. Está pensado para preservar movilidad, funcionalidad e independencia en la vida cotidiana de las personas sedentarias.

Si buscas apoyo para la función tiroidea:

TIROX-VITAL | Nutrientes para la Función Tiroidea

Aporta L-tirosina, yodo, selenio, zinc, vitaminas y minerales utilizados por la tiroides para producir y utilizar normalmente sus hormonas.

PACK TIROIDES | Producción & Conversión de T4 en T3

Amplía la estrategia hacia los dos procesos centrales: aportar nutrientes para producir hormonas tiroideas y apoyar la conversión de T4 en T3, su forma más activa.

El PACK TIROIDES no reemplaza levotiroxina, hormonas ni tratamientos indicados para trastornos tiroideos.

Si notas cambios asociados al equilibrio hormonal:

TESTO-VITAL | Equilibrio Hormonal para Hombres & Mujeres

Es una formulación para hombres y mujeres. Combina aminoácidos, ginseng, vitaminas, minerales y fitonutrientes para apoyar nutricionalmente distintas rutas relacionadas con el equilibrio hormonal de ambos géneros; no se limita a la testosterona masculina.

PACK BIENESTAR HORMONAL 40+ | Equilibrio Hormonal para Hombres & Mujeres

Integra TESTO-VITAL con dosis específicas de vitamina D3 y K2 para acompañar las necesidades que aparecen después de los 40. 

Si buscas protección anti-age desde adentro:

REDOX-VITAL | Protección Anti-Age desde Adentro

Entrega la base del SISTEMA REDOX: antioxidantes y nutrientes que ayudan a proteger al organismo frente al desgaste asociado al paso del tiempo. Incluye glutatión, astaxantina, coenzima Q10, DHA, aminoácidos, vitaminas y minerales.

REDOX-VITAL II | Potencia la Protección Anti-Age

Es el complemento de REDOX-VITAL. Agrega berberina, canela y berries australes para ayudar a que la protección anti-age de REDOX-VITAL trabaje mejor frente al desgaste de todos los días. Incluye berberina, pero es mucho más que un suplemento de berberina.

REDOX-VITAL aporta la base.

REDOX-VITAL II ayuda a aprovechar mejor ese apoyo.

Juntos forman el SISTEMA REDOX: una estrategia de protección anti-age en dos niveles.

Si buscas un apoyo específico adicional:

VIT/C-VITAL LIPOSOMAL | Defensa Antioxidante

Entrega una dosis específica de vitamina C liposomal para reforzar la defensa antioxidante cotidiana. También participa en la formación normal de colágeno y contribuye al funcionamiento normal del sistema inmune, pero su beneficio principal es la defensa antioxidante.

VIT/D3-VITAL +K2 | Huesos Fuertes & Bienestar Estacional

Aporta dosis específicas de vitamina D3 liposomal y K2 MK-7 para apoyar huesos fuertes, función muscular y bienestar durante períodos de baja exposición al sol. Las cantidades menores presentes en otras formulaciones no reemplazan este aporte especializado.

BICOL-VITAL | Piel Firme, Cabello Resistente & Uñas Fuertes

Combina colágeno, maqui, granada, schisandra, vitamina C y antioxidantes para nutrir la estructura de la piel, el cabello y las uñas. Es la formulación específica cuando el cambio que más te preocupa es visible en esos tejidos.

¿Y la línea ADAPT-VITAL?

ADAPT-VITAL es una línea de apoyo complementario para demandas adicionales y momentos específicos. 

Primero elige la formulación o el pack que responde a tu problema; después evalúa si alguno de estos apoyos coincide con lo que estás viviendo.

ADAPT-VITAL GLUCO | Apoyo para Controlar los Antojos: maitake, canela y hongos funcionales para disminuir los antojos y apoyar la estabilidad metabólica después de las comidas.

ADAPT-VITAL ENERGÍA | Apoyo para Días Físicamente Exigentes: cordyceps, chaga y ginseng para jornadas de mayor demanda física. Para la energía cotidiana, como complemento a ELEC-VITAL.

ADAPT-VITAL INMUNO | Apoyo Extra para las Defensas: reishi, shiitake y maitake para períodos de mayor exposición. Como complemento a MULTI-VITAL o MULTI-VITAL Q10. 

ADAPT-VITAL NEURO | Apoyo para Días de Alta Demanda Mental: melena de león, reishi y chaga para jornadas mentalmente exigentes. Como complemento a MAGNEU-VITAL y OMEGA3-VITAL.

Entonces, ¿con cuál empiezo?

Nombra un solo problema principal.

¿Qué te molesta hoy: falta de energía, sueño, niebla mental, digestión, retención de líquidos, masa muscular, tiroides, hormonas o desgaste anti-age?

Decide si necesitas una formulación o un pack.

Si el problema es específico, comienza por la formulación que lo posee.

Si reúne varios frentes relacionados, el pack ofrece la solución sinérgica.

Tres ejemplos rápidos

Te cuesta quedarte dormido: MAGZI-VITAL T.

Si además despiertas durante la noche: PACK SUEÑO REPARADOR.

Comer te deja incómodo y con hinchazón: PROB-VITAL.

Si también hay estreñimiento: PACK VIENTRE PLANO.

No alcanzas tu proteína diaria: PROT-VITAL.

Si además quieres proteger la masa muscular frente al sedentarismo: PACK PROTECCIÓN MUSCULAR.

¿Se pueden combinar?

Todas las formulaciones GREZ® aportan micronutrientes diferentes y son todas complementarias.

Si un ingrediente se repite en una o más formulaciones, recuerda que la "Dosis Diaria Recomendada" (DDR) es el mínimoo para no enfermarse. No el óptimo. 

Revisa las dosis en las etiquetas o escanea el código QR con tu celular.

Si utilizas medicamentos, tienes una condición diagnosticada, estás embarazada o amamantando, consulta con un profesional de salud antes de combinar suplementos.

¿Por cuánto tiempo se debn tomar? ¿Hay que descansar?

La necesidad de suplementar depende principalmente de lo que obtienes de tu alimentación.

Si no estás cubriendo determinados micronutrientes y presentas algunos de los síntomas anteriores, necesitas complementar ese aporte.

¿Hasta cuándo?

Hasta que tu alimentación cubra la necesidad o, si no lo hace, ¡hasta que la muerte los separe!

Los micronutrientes no se toman por ciclos ni requieren descansos automáticos, así como el cuerpo no descansa de recibir agua o proteínas.

Lo importante es reevaluar tus necesidades si cambias tu alimentación, tus medicamentos (*) o tu estado de salud.

Explora las soluciones GREZ®

Ahora que sabes qué quieres resolver, explora las formulaciones y packs GREZ® y elige una estrategia con un propósito claro.

Si prefieres recibir tus suplementos mensualmente, puedes armar tu propio pack por 12 meses con hasta un 30% OFF seleccionando un mínimo de dos productos.

Los suplementos alimentarios no son medicamentos y no buscan tratar, curar ni prevenir enfermedades.

(*) Nunca suspendas ni modifiques un tratamiento indicado por tu cuenta.