TU TIROIDES NECESITA VITAMINA B12
La vitamina B12, también conocida como cobalamina, es una vitamina esencial soluble en agua que desempeña un papel importante en el adecuado funcionamiento del sistema nervioso y participa en la...
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TU TIROIDES NECESITA VITAMINA D
Investigaciones científicas sugieren que la vitamina D tiene un papel importante en el mantenimiento de la función tiroidea y la prevención de enfermedades autoinmunes...
TU TIROIDES NECESITA L-TIROSINA
Conoce qué es la L-tirosina, cómo participa en la producción de hormonas tiroideas y qué alimentos la aportan para contribuir al funcionamiento normal de la tiroides.
Colágeno: El pegamento que une nuestro cuerpo
Descubre qué es el colágeno, cuáles son sus funciones en el organismo, qué alimentos lo aportan y cómo complementar la alimentación para mantener tejidos, piel, huesos y articulaciones.
¿PROBIÓTICOS O PREBIÓTICOS?
Probióticos: poblando tu zoológico ambulante Solemos imaginar el yo como un solo yo. Pero eso que consideras tu cuerpo está conformado por muchos yo. ¡Billones de yo! De hecho, dentro de esas docenas...
¿POR QUÉ DEBERÍAS "OCUPARTE" DE TU MICROBIOTA?
Descubre cómo un cambio de alimentación puede afectar tu microbiota intestinal y por qué complementar una dieta equilibrada con probióticos puede favorecer la salud digestiva y el equilibrio intestinal.
MAGNESIO L-TREONATO: UN BOOST CEREBRAL
Conoce qué es el magnesio L-treonato, por qué destaca por su biodisponibilidad a nivel cerebral y cuáles son sus potenciales beneficios para la memoria, la función cognitiva y la salud...
BISGLICINATO DE MAGNESIO
Descubre qué es el magnesio bisglicinato, por qué destaca por su alta biodisponibilidad y cuáles son sus potenciales beneficios para el sistema nervioso, el descanso, la salud muscular y el...
TAURATO DE MAGNESIO
Descubre qué es el magnesio taurato, cuáles son sus principales beneficios, cómo contribuye a la salud cardiovascular y por qué es una de las formas de magnesio de mayor biodisponibilidad.
Descubre la diferencia entre oxido, cloruro o citrato de magnesio
¿Cuál es la diferencia entre óxido de magnesio, cloruro de magnesio y magnesio citrato?ÓXIDO DE MAGNESIO- Se usa como antiespasmódico y/o para tratar problemas gastrointestinales. - Laxante para el tratamiento...
Tomar agua no es hidratarse
¿Sabías que cada vez que vas al baño pierdes electrolitos?Cada vez que orinas, tu cuerpo elimina electrolitos esenciales, los cuales son cruciales para mantener el equilibrio de líquidos, la función...
¿EXPOSICIÓN A METALES PESADOS? ESTE MINERAL TE PODRÍA AYUDAR A DESINTOXICAR
¿Sabías que el selenio es un mineral “traza” esencial para la salud humana' Protege del estrés oxidativo, participa en la síntesis del ADN y el metabolismo. No solo es importante...
¿SABÍAS QUE LA FALTA DE CROMO PODRÍA AFECTAR LA TOLERANCIA A LA GLUCOSA?
Conoce qué es el cromo, cuáles son sus funciones en el metabolismo de la glucosa, los síntomas de su deficiencia y los alimentos que aportan este micronutriente esencial.
ESTO LE PASA A TU CUERPO CUANDO TIENES DÉFICIT DE COBRE
Déficit de cobre: conoce sus funciones, síntomas, alimentos que lo aportan y por qué este micronutriente es importante para la producción de energía, el sistema inmune y la formación de...
¿SABÍAS QUE EL DÉFICIT DE MANGANESO ESTÁ ASOCIADO A LA INFERTILIDAD?
Déficit de manganeso: conoce sus funciones, síntomas, alimentos que lo aportan y cómo complementar la alimentación cuando el consumo de micronutrientes no es suficiente.
¿SIENTES QUE TE ESTÁS DETERIORANDO? PODRÍA DEBERSE A LA FALTA DE HIERRO
Conoce los principales síntomas de la deficiencia de hierro, los alimentos que más aportan este micronutriente y quiénes tienen mayor riesgo de presentar una ingesta insuficiente.